延陵四日行(附录:漫谈中药保健(63))(2 / 2)

缆镇语录 沈志伟 2659 字 2023-09-14

这里的四大天王像,素以高大威严,神采威武而著称。每尊高达7.8米,连同神台高9.1米,为国内寺院同类塑像中少见。

大雄宝殿也是必须去的。

现在我们来到的主殿就是大雄宝殿,殿顶重檐九脊,高25.8米,进深28米,面阔26.4米,铁力木大柱高约30米,是全寺最大的佛殿。

整个大殿建筑具有众多的砖雕饰件,这是地静寺的一大特点,为江南其他寺院所不及。

大雄宝殿的正脊和戗脊,几乎全是用砖雕饰件嵌砌而成,以专门定制的砖雕,打磨雕凿出多种人物、飞禽、花卉等图像,风格纤细典雅,形象生动传神。

这些饰件都采取中间镂空的“透雕工艺”,既科学地减轻了屋面负荷,又能减弱风力。上端配有“倒挂花篮”和“卦络”,体现出富丽华贵的宫殿装饰风格,其细微有致的结构,充分反映了江南砖雕的特色。

地静寺的木雕古朴瑰丽,鬼斧神工。

殿上三尊大佛下六角型的“须弥座”,又名“金刚座”、“莲花座”。

这些佛像前的底座和悬吊在空中的琉璃灯,佛像的供桌等大型木雕作品形成系列,金碧闪耀,气派非凡,烘托出清净佛地的神圣氛围。

须弥座呈双束腰形,高达3米,周长5.2米,各有11层花瓣。

第一层大花瓣是神佛,第二层是禽兽,第三层是花卉等等。

从整个大殿的木雕来看,他们雕刻精美,造型华丽,其内容之广,气派之大,堪称江南寺院之最,给人以巧夺天工的艺术享受,过了大雄宝殿来到玉佛殿。

这是江南寺庙中不可多见的一大特色。

这里的玉佛,均由佛国缅甸请回的。

有3尊大型卧像玉佛,我们眼前的这尊卧佛长达5.3米,重12吨,另两尊长3.8米。

卧佛是佛祖80岁涅槃时的形象,这种卧式称作“吉祥卧”。

卧像雕刻精美,面容宁静慈祥,两眼微合,从容自在,没有丝毫痛苦的感觉,艺术再现了释迦牟尼佛进入涅槃时的神态。

步入地静宝塔塔基广场,抬眼望去,是宝塔一二层间悬挂的“龙城象教”的大匾,匾长5米高2米。

而在塔基四角,高5.3米、全铜铸成的四大天王高大威严、神采威武,分别手持的剑、琵琶、伞、龙四件“法宝”,隐含着对“风调雨顺”的祈求。

每座天王像两侧,分别摆放铜铸大象共8只,每只大象高3.2米,长5米。

另有两根高19.8米、直径3米的九龙柱矗立于宝塔两边,九龙柱由花岗岩雕刻而成,重200余吨。

龙与象共聚广场,也应了“龙城象教”之说。

此外,广场上还有两只长5米、宽1.8米、高2.8米的香炉,是迄今全国最大的香炉。

周浩然一行还去礼拜了财神殿。

还听了大师讲道,主讲人是荣粹法师,是宋天鼎的远房亲戚。

下午,荣粹法师安排了一场义诊,自然是宋、周二位老师大显神威的时候,受益的是地静寺的出家师父。

晚上游白塔公园。

第四日,二人安全返回缆镇。

游了好几个景区,算是饱了眼福。

顺便调理了身体,也是受益!

养生说到底要注意自我保养、顺应自然!

附录:漫谈中药保健(63)

最滋养五脏的小动作

1、最养肾——垫脚尖1分钟

2、最健脾——揉肚子1分钟

3、最养心——拍肘窝1分钟

4、最养肝——伸懒腰1分钟

5、最养肺——深呼吸1分钟

凡事贵在坚持

养肝就是养命。

老中医在此提醒大家,若是你的肝不好,你的身上会出现这几种肝不好的常见表现

肝不好的人,会放屁多、胀气,嘴发苦、口臭

头油重、掉发

肝不好的人,会爱生气、抑郁,小便黄、浑浊

眼干痒、怕光

老中医指出:未病先防,推荐“养肝第一方”

准备:菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花;开水冲泡,代茶饮,坚持1个月,养肝阴,清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。

金银花菊花决明子茶。

中医总结:五脏“最喜欢”的食物:

1、肝喜青——蒲公英、芹菜、荠菜

2、心喜红——番茄、红豆、樱桃

3、肺喜白——雪梨、山药、百合

4、脾喜黄——菠萝、小米、橙子

5、肾喜黑——黑米、黑豆、黑芝麻

脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃不好的人非常多,表现为脸色黄,气血虚弱,湿气重,嗓子带痰,脸上斑点和黑眼圈,运动无力,身体消瘦或虚胖,胃胀,没胃口。

对于脾胃问题,“三分靠治,七分靠养”,下面小编为大家推荐一个“养脾胃小妙方”——赤小豆芡实薏米茶。

赤小豆——清除体内毒素和多余水分,

薏米——被称为“生命健康之禾”,

芡实——被誉为“水中人参”,健脾养胃,

红豆——健脾,宁心安神,

栀子——清少阴之热,则五内邪气自去,

陈皮——用于脘腹胀满,咳嗽痰多。

荞麦——保护脾胃,助运化,

茯苓——行水之功多,益心脾,速赢小说

科学配伍,解渴又养生还能祛湿,一年四季长期饮用,喝出健康好气色,让您每天元气满满!

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