严涛大悲。马上报警。

不久，几个邻村赌徒被捉。

在整理严老强遗物时，严涛发现了一张由儿子严清川记录严老强口述的遗书。

遗书中对严涛一伙人的盲目开发提出了严厉批评，并提出了许多保护设想。

父亲的血，使严涛一下子明为了许多。

也许。

真的错了。

血的教训。

真的应该吸取。

严涛终于明白了。

接下去他要走一条与以前不同的路。

返朴

严涛在父亲三七之后，找到了妹妹严英、妹夫徐汤姆、儿子严清川，共商村中旅游发展规划。

严涛下令：立即停上拆老宅，村民一律不得卖古董，老宅由村中统一修复对外开放；村中所有饭店宾馆排污不达标，一律停业；组织护石队，保护响铃石资源。

不久，上级批准了响铃村为市级风景名胜区和地质公园。

严涛在汤姆指点下，采用人工合成方法，制成了仿响铃石工艺品，因为原料取自本村石材，外观同真响铃石无异。

又在村中几座空山上开辟了一个游戏项目：仿真采响铃石。将仿响铃石工艺品埋入山中，叫游客去挖，挖到者该石便归游客所有。结果这个游戏项目大受游客欢迎。一是满足了好奇心，二是保护了真正的响铃石资源。而且响铃石工艺品也大为畅销。游客无所谓真假，带一二块去纪念便行。

为了纪念严老强为保护响铃石而死，村民在响铃岩坟山山口立了一块石碑。碑上雕刻了二块栩栩如生的响铃石图像。碑文记载了响铃石的传说及严老强的英雄壮举。

事情一切顺利。

只是严老金的庙难办。

严涛碍于伯父面子，迟迟不肯下手。

严清川对严涛耳语了一计，严涛大喜，马上打了一个神秘电话。

三天后，一队人马进了村。

由县公安局、民政局，文教局、土地局等组织来到村中，以村中所建庙宇未批准，开展宗教活动未经审批为名要求取缔，这一下严老金也没招了。

严涛对严老金说：伯父，对不起了，我当官也难！

严涛说完带领众人推倒了佛像，严老金当场昏倒在地。

这些庙有的被推倒成了绿地，有的改进了老人活动室，有的改成了旅馆。

响铃村这下子真的过上了幸福的生活。

附录：漫谈中药保健（325）

年过50岁会“断崖式”衰老？医生的这4个建议一定要听！心情真的很重要

心理状态对一个人的影响很大。

负面情绪会引起一系列身体上的变化还可能会致癌，不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱，免疫力下降致内分泌失调，让肿瘤细胞有机会摆脱抑制，使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退，免疫力低下，容易发生癌瘤。

比如胃肠道是最容易受到情绪影响的一个器官，甚至有研究发现，胃癌的发生跟负面情绪也有一定的关系。

如何改善心情，我们有很多方法可以选择。

•••比如让自己的生活丰富起来，开始某一个爱好，给自己的生活多一点颜色。

•••多交几个朋友，经常出去散心，尝试帮助他人

•••帮助他人能提升整体幸福感，哪怕是给朋友带份饮料，帮同事取份快递，都能改善心情、增加幸福感。

•••学会适时放手，未实现的梦想、失败的滋味、怨恨、离愁别绪……要学会适时放手向前看。放下包袱不仅让人轻松，还能增强免疫系统功能、降低血压。

•••有幽默感和经常大笑有助于保持健康，这是因为欢笑能增加血液流动，减少应激激素生成，即便是对自己假笑也有效果。

注意饮食健康

民以食为天，饮食对我们每一个人都很重要。

饮食重质但更重量，如何吃得更健康呢？其实大多数人吃的食物并不是完全健康的，每一个人都或多或少对食物有所偏爱，所以在量的控制上更尤为重要。

•••如果你爱吃咸的食物，觉得有滋有味，那么你应该减少自己的食盐摄入量，每天不要超过6克。

•••如果你很喜欢吃红烧肉，这种稍稍油腻，但是吃起来非常满足非常可口的食物，那么你应该考虑减少脂肪摄入了，不要过于频繁的食用，这会对你的心血管造成很大的负担。

•••如果你爱吃甜食，无论是蛋糕还是糖果，这些东西都会增加你血液中的血糖，尽量减少含糖食物的摄入，除了能延缓衰老还能帮助你有更好的状态。

现在开始运动

生命在于运动，这句话说起来很简单，但是身体力行起来却有那么多阻碍。

运动的方式和形式多种多样，不拘泥于形式，我们可以不跑步也可以不打篮球。

但是我们可以出去散步，上下班采取步行，每天做一定的家务劳动。我们也可以简单地做一套太极拳或八段锦，这些都是很好地锻炼方式，也可以有效增强我们的心肺功能。

贵在坚持，千万不要把自己的身体荒废了。

你睡得好吗？

在衰老的路上，睡眠的问题可能会越来越严重，睡不着觉的人会越来越多。每个人需要的睡眠时间也不尽相同。该如何睡好觉呢？

入眠困难时可以试试睡眠刺激控制的方法。

•••建议上床以后，尽量不要做与睡觉不相关的事情，比如看书、看手机、吃东西以及思考其他事情。

如果躺在床上超过20分钟没睡着，那就起床离开卧室，可以到客厅，注意不要做让自己更加紧张、更加专注的事情，做一些让自己放松的事情，比如可以给自己做做按摩、用热水泡泡脚、听听比较轻松的音乐或是想一想让自己快乐的事情。

总而言之就是要让自己放松，等有困意了再回到床上入睡。

第二天早晨起床时间应该固定，比如7点起床，那么不管前一晚几点入睡或是睡了多长时间，坚持这个时间起床后，可能会导致白天精神状态不佳，但也是为晚间更容易入睡创造了条件。

•••当然也有些人无论如何也睡不着，你可以去医院找医生帮忙用一些改善睡眠的药物，帮助自己摆脱睡眠障碍。

最后，我们每个人都会衰老这是我们每个人都要面对的问题这就是生命的规律能改变的方式很多，需要注重的方面也很多但是综合看来这就是一种正确的生活态度如果你觉得健康很重要，想要延缓衰老那就要舍弃一些东西，让自己活得更加自律。

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