从此，黄梦帆再也没有踏进景区半步。

再也没有踏进景区半步的还有余黛，余黛当了镇计生办主任。

十个月后，余山兰生了一个儿子，果然醋似黄梦帆，余山兰为他取名田念帆，她心里还没有忘记黄梦帆。

田野说：我会把他当作亲生儿子的！只求你再为我生一个儿子，必须是儿子！

于是余山兰先是生下一个女儿田学梅，后生一个儿子田客松。但仍被母亲余黛下令罚款八万元，钱是镇长大人出的！

田野果然不食言，对田念帆视为已出，他明白自已一个小保安其实是配不上余山兰的。他满足了。

四、

余宝终于明白，自已收藏的响铃岩还是变成人民币更好。

景区门口的小贩们高兴极了，他们又可以从余宝手里得到资源了。

余银珠也明白了丈夫手里宝贝的价值，但她不知道丈夫究竟把响铃埋在何处？

不久，余银珠与常来景区收购响铃岩的广东佬勾搭上了。

广东佬向她献了一计。

等到余山半一个人回家那天，余银珠先把余山兰、余宝二人灌醉，酒中下毒药。

余宝误把余山兰当作余银珠，欲火难忍，二个做了好事。

余银珠用广东佬提供的摄像机拍下了全过程。

余银珠以此为把柄，逼二人说出埋响铃岩的地点。

余银珠于是把响铃岩全部挖出，又卷走景区的全部存款，她是出纳。

余银珠与广东佬私奔了。

不过，他们下场也惨了，后来被广东佬卖到泰国做妓女，客死他乡。

余宝见心爱的宝贝被抢走，自己又沾污了妹妹，当场跳湖自杀。

早已爱上余宝多时的保洁员哑巴余语燕救起了他。

余宝为了感谢她，不久便娶哑巴余语燕为妻。

结婚那天，出现奇迹，响铃湖竟干涸了。湖中露出不计其数的响铃岩。

原来，当地传说游客把动物状的响铃岩投入湖中会交好运，其意如同“放生”，尤以投龟状鱼状的最好。

因此游客所购响铃岩大半被投入了湖中，日积月累，数量惊人。

余宝叫人挖出全部响铃岩，同时又挖出硬币200多公斤，价值7万多元。

于是景区成立了奇石博物馆，用于向游人展出部分精品响铃岩。

镇长马斯翔撤了内弟余发财的主任职务，任命余山兰为景区新主任。

余山兰把余家村一把火烧了，另起作景区办公用房。

田野当上了保安队队长。

余宝当导游部负责人，余语燕则当保洁部负责人。

景区又恢复了往日的平静。

附录：漫谈中药保健（331）

人老了器官会“缩小”，收下这份「人体防衰手册」

人老了会有什么表现？大多数人想到的可能是皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材等外在表现，其实人体的衰老不止于此。

英国《每日邮报》曾刊登研究指出，人变老后，大脑、心脏、脊椎，甚至生殖器官都会“缩水”。

心脏每年萎缩0.3克

美国约翰·霍普金斯大学对45岁~85岁之间的人进行研究后发现，中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克，直接影响到心脏的血液供给能力。每增长一岁，心脏跳动周期会加长2%~5%，血液供给总量下降9毫升。

心脏萎缩易导致人老后易患上高血压，还可能出现贫血等其他严重问题。

保养守则

运动时人的心率加快、心肌收缩加强，能让心脏肌肉更强壮，美国约翰·霍普金斯大学研究发现，以下三类运动护心效果最好。

有氧运动：如慢跑、走路、游泳等。每周进行150~300分钟中等强度有氧运动或75~150分钟高强度有氧运动。

力量锻炼：每周至少进行两天中高强度力量锻炼，可采用器械训练（哑铃、杠铃、壶铃、组合器械、弹力带等），或自体重量锻炼（深蹲、开合跳、俯卧撑、引体向上、平板支撑等）。

传统运动：如太极拳、瑜伽等，除了具备一般体力活动的功效，还有调身心、减轻压力的作用。

提醒：运动过程中，如果出现胸痛、头晕眼花、呼吸困难等症状，要马上停止，尽快就近就医。

大脑一生缩小15%

人刚出生时，大脑约重400克，青春期时长到1.4千克左右。但从20岁开始，它就逐步萎缩，一生中会缩小10%~15%左右。

研究发现，大脑中缩小最多的，是控制思考、规划以及记忆的额叶和颞叶部分。现代医学猜测也许是因为大脑中的毒素沉积，或是脑细胞的正常再生与死亡导致它越来越小。

保养守则

增加脑动力：每周进行3次，每次30分钟有氧运动，提高大脑运作效能。

补充大脑所需营养：新鲜果蔬富含膳食纤维、维生素和矿物质；深海鱼类富含多不饱和脂肪酸，均对大脑有益；全谷类含有的营养素也有利于大脑发育。

让大脑睡好觉：保证每天7~8小时睡眠，中午抽空睡15分钟。

调节情绪：平时焦虑、压抑的人，大脑则会提前皱缩与衰老，闲暇时可以听听音乐、冥想等。

脊椎从35岁开始萎缩

从35岁开始，随着骨骼新陈代谢能力降低、钙等矿物质慢慢流失，脊椎就开始萎缩了。但男性有强壮的肌肉支撑，而女性在更年期时，保护骨骼的雌激素水平迅速下降，造成脊椎萎缩更多。

其次，变矮还与人体对椎间盘的长期挤压有关。椎间盘含水量高达88%，其水分会随着年龄增长而减少，人便会不可逆转地变矮。

保养守则

调整饮食：除了补钙和维生素D，还要戒烟、忌酒，避免过量摄入。

规律运动：以色列研究发现，经常进行有氧运动的人，身高萎缩程度要低一半。/apk/ 无广告、更新最快。为了避免转马丢失内容下载：/apk/敬请您来体验无广告阅读app爱读免费小说app

少穿紧身裤：建议穿着宽松、透气的内裤和裤子。

保持私处卫生：勤换内裤，减少细菌感染机会。

此外，如果感到私处疼痛、尿频、尿急等症状，应及时到医院就诊。

面部下颌骨最易萎缩

下颌骨是脸上最容易萎缩的部位，从你老得掉下第一颗牙齿起，支撑着它的下颚骨就开始萎缩。女人的面部骨骼一般从40岁出头就开始老化，男性则从50~55岁才开始变老。

保养守则

饭后刷牙：每天最好吃几次饭就刷几次牙，如果在办公室等不方便刷牙的地方，可以用漱口的方式——把水含在嘴里，后牙咬紧，反复漱上三四次。

使用牙线：至少一天用一次，尽量每个牙缝都清洁到。

定期洗牙、口腔检查：半年到一年洗一次牙，并进行口腔检查。

膀胱容量减少一半

25岁时，人们的膀胱平均可以容纳两杯液体；而65岁时的容量只有前者的一半。这是膀胱肌肉组织的生理变化，导致它容量萎缩和功能退化。

保养守则

尽量不憋尿：经常憋尿，使膀胱一直处于充盈的状态，严重增加肌肉负荷，会导致膀胱括约肌的功能减退，久而久之出现尿频、尿失禁、尿无力，或是憋出了膀胱炎。

关注尿液性状：尿液呈淡黄色表明体内代谢状况良好。颜色较深、气味刺鼻是脱水信号，如像水般清澈，可能是喝水过多、过快了。

及时补充水分：喝水少会导致尿液变浓，刺激膀胱内膜。一般建议每天保证喝水1500~2000毫升，不要一次喝太多，要在一天内舒缓、均匀地喝水。

每天做骨盆底肌肉练习：提高对膀胱的控制能力。试着收紧和提拉以及肛门，找到“小便时中断尿流”的感觉，每次8~10秒，10次为一组，每天分数次共练习10组即可。

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