李旭还是有点高兴，他可从来没听过方云休息，看来老大这一阵子也确实累了。
李旭之前一直就想提醒方云休息，只是他觉得如果他提醒了，似乎不那么对劲儿，所以他也就按在了心里。
“你也注意身体，多休息休息吧。到时候我会给你传授一点气功，让你练一练。”
“老大，你不会被气功大师给忽悠了吧？气功这玩意儿。你管用吗？”
“不管能不能管用，到时候你先给我练，至少也能让你强身健体吧，你就当做广播体操 了。”
方云有点无奈，他也不可能给你去讲太多。
毕竟他现在自己也只是才把那些个功法。
还有这三命呼吸法给理清楚。
三命呼吸法的第一层第二层。
方云觉得他是可以交给李旭的，让李旭先学习起来，对于身边的人方云从来就不吝啬，毕竟他自己才是主心骨，他自己强大了，那身边的人自然也是应该强大起来的。
否则只有他一人强大，那身边的人跟不上他的节奏，到时候做事情他不可能一个人劳心劳力，再说了他也分身乏术。
或许有的人对于自己比其他人强的秘密就会藏着掖着，但是方云并不觉得。
该释放的时候就释放一些出来，而且你释放出来了之后，你或许还能够得到更好的反馈。
你的团队能够变得更加的强大，总比自己演着强着好的多。
其实许多时候有些东西是没必要掩着藏着的，虽然说教会了徒弟，饿死了师傅，但是你也不能啥都不教。
而且自然自己是师傅，那自己就算教会了徒弟，那自己就不能再创造吗？
对于这一点方云还是相当的有信心的。
所以在这一块的问题上，方云根本就没有过多的考虑。
只要到时候他把这功法整理好，简化的李旭他们能够看得明白。
到时候他就会传给李旭，让李旭他们好好的进行修炼，然后就看李旭他们能够得到多少好处了。
本来也是想看一看，这功法除了他以外，其他人修炼的情况之下，到底对于他们自身能够有多大的帮助？
这帮助能够起到什么样子的作用？
之后的战斗之中可不仅仅只是网络上的，网络上的战斗实际上最终要落实还是会落实在拳头之上。
否则一段网络断开之后，那该怎么做呢？
如果你的实力真的足够强大，就算你去搞了一些黑客的活动。
其他的国家也是敢怒不敢言。
那也只能打落牙往自己的肚子里吞。
情况就是这样的，当然如果你的拳头不够硬，其他的国家能够揍得赢你，那又是另外一个故事了。
或许你就会被引渡出去，然后被其他的国家好好的鞭策一番。
方云可不想这样。
方云也不想自己的团队有人这样。
所以在他的带领下，方云是一定要把自己的团队打造的更强的。
他始终要隐藏于幕后，才是更符合方云的性格。
方云闭上了眼睛，然后开始沉浸起来，在心中开始幻想着自己的身体，静静的患者深呼吸。
闭上了自己的双眼之后，开始观想着自己的脚底脚尖，想象自己在一处悬崖旁。再从自己的脚向上移动。小腿，膝盖，大腿，然后是腰。
慢慢的，继续上移着观想着自己的身体的各个位置。
每到了一处新的位置，便调整了一次两次三次的呼吸之后。
在不断的长吸和深呼吸之间进行切换。
过一会儿方云便进入了梦中。
方云再次睁开眼，醒来的时候已经来到了黑龙的山脉下。
方云刚出现黑龙便出现了。
“你小子跑哪儿去了？”
“我就出去旅行了一圈，有点累。”
“你小子的状态不太好呀。怎么回事啊？”
黑龙看着方云没有经历的样子有些担心，虽然他和方云算是不打不相识，而且他的实力也是远远强过方云的，但是这方云也算是他目前唯一看得上也是唯一觉得有趣的人类了。
所以对于方云他还是非常关心的，对于他来说，一开始或许方云算得上是一个新奇的玩具，但是到了后面，一般还给他做出了最好的武器，再到现在白给他讲的一些东西。
让黑龙也是受益匪浅原本。黑龙对于自己的实力已经是提升无望了，没想到在方云的一番讲解之后。
黑龙的实力竟然能够再次有所提升，这也是让黑龙有些许震惊的。
方云说的那一套理论，黑龙从来都没有听说过，没有听说有谁能够有这些知识的储备，所以那只能说明。
方云所说的那都是方云自己总结出来的，那这就更加的夸张了。
如果都是方云自己总结出来的。
那方云的天赋！
黑龙还想重新回到龙族呢！
但是仅凭他一人回到龙族，即使他的实力强劲，那龙族之中也并不是全部都比他弱，还是有那么几位并不弱于他的。
想要重回龙族，拿回属于他自己的荣耀，那可不容易了。
如果有人帮助他。
那却是可以的。
所以黑龙对方云此刻是可以说是像平等对待朋友一样，并不以方云当前的战斗力为标准来认为方云的价值，而是完全把方云当做了他的一个朋友。
龙族一旦把人认可成为了朋友，那这可是非常深厚的一种友谊的体现。
所以龙族要么就不会认朋友，要么认了朋友之后，如果是同 性，实质上就和兄弟差不多了。
“方云兄弟你到底怎么了？你这状态相当的不好。”
方云有些疑惑，按理说他的命中都已经恢复到三阶了，他的状态应该是不错的。
“你怎么看出来的？我觉得我的状态还行吧，就是有点累。”
“你是不是最近做了什么和之前不一样的事情，我觉得你的灵魂比之前可弱小了许多。”
黑龙有些疑惑的看着方云这方云出去遛一圈。
怎么这灵魂就弱小了许多？
听到黑龙这么说。
方云是疑惑了起来。
他现在唯一做的就是为了凝聚功德之力打开极致生命系统纳商城的门。
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