响铃岩上的清明节(谈中药保健(359))(2 / 2)

缆镇语录 沈志伟 2698 字 8个月前

而受益最大的却是马建。

旅游业带动了缆镇的经济发展。

三、

其实。

马峰的工艺品厂也生意大好。

因为生产的旅游工艺品在景区销路极佳。

但马峰心里实在有气,认为马娟独吞了父亲的财产。

过了三年后,又到清明节,段锦莉无疾而终。

安葬下段锦莉后,马娟叫来律师,当面将响铃岩景区的大权交给了马峰,并说这是父亲的意思。

这时,马峰才知自己想错了。

于是大哭,并连打自己耳光十下:妹妹,我误会了你,这景区我不要,我没有能力经营。

马娟淡然一笑:大哥,你的本领我了解,多听马建侄儿的话,何况我会经常回来的。

第二天马娟返回台湾。

而且把旅行社大陆分社的股份也送给了马峰。

不过每年清明节,马娟都会回缆镇扫墓。

她说:这是父亲的遗愿。

附录:漫谈中药保健(359)

你以为中风是突发疾病,其实80%的中风都是拖出来的!预防中风,要从确诊高血压开始做起!传承自国医大师石学敏的“醒脑开窍针刺法”,降压效果究竟如何?我们身上的降压奇穴究竟在什么地方?

中医认为脑中风并不是突然发生,而是一步一步走过去的:

正气亏虚→气血逆乱→风火痰瘀→痹阻脑络(小中风)→窍闭神匿(中风)

如果我们有正气亏虚的问题,再加上饮食不当、睡眠问题,就会发生气血逆乱,此时会出现初期高血压,血压可能是临界值140/90mmHg,很多人就不放在心上,直到走到脑中风。

想要远离脑中风,就要抓住两个下车机会。

高血压是导致中风最重要的危险因素,73%的中风病与高血压有关,血压每降低10mmHg,中风的危险就会下降30%~40%。

血压高不重视,3年后小中风

赵主任一位35岁的患者,血压160/100mmHg,头晕,有家族史。赵主任给予降压药+针灸+中药治疗,连续治疗半年时间,血压降到140/90mmHg以下,于是他就没再继续治疗。

3年后,患者因为没认真控制血压,颈动脉狭窄70%以上,脑血管出现腔梗(小中风)。

赵主任提醒我们,一确诊高血压,就要开始预防中风!

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气血逆乱和高血压为何相关?

中医认为,气、血是人体最重要的两个元素,正常情况下,气会推动血液在人体血脉中平稳前行,但如果气亏虚了或者气过旺了,那么它推动血液的速度就会发生改变,血液流速改变了,对血管造成的压力也就改变了。

因此一旦我们身体里出现气血逆乱的情况,就会直接影响血压,长期下去就变为高血压。

气血逆乱的症状:头晕头痛、耳鸣脑鸣、舌红苔黄。

如何从气血逆乱这一站下车呢?赵主任教大家一叩一按一饮,降压防中风。

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一叩一按一饮,降压防中风

①一叩:叩拿百会穴及四神聪

【百会穴】用手从耳朵尖向上捋至头顶,另一只手再从鼻尖向上捋至头顶,两只手交叉处就是百会穴。

【四神聪】百会穴前后左右旁开各一寸就是四神聪。

方法:手呈爪型,先叩四神聪30秒,然后握住百会穴,稍微用力往上提,此为一次,重复9次。

作用:百会是百脉之会,它联络大脑,管大脑的很多功能,通过叩击激活它的精气,可以起到清肝明目、降压的效果。四神聪同样也有清利头目的作用。

提醒:做时一定要避风,不要吹着空调或者出着汗做,因为毛孔打开的时候,容易风寒进入,引起头疼。

②一按:刮按天柱穴

【天柱穴】低头能摸到脖子后面的两条大筋,筋的两侧后发际线缘位置有两个凹陷的地方,就是天柱穴。

方法:大拇指按在天柱穴上,其余四指放在耳朵上,大拇指斜着向下往耳垂位置画圈刮按,力度以有酸胀感为宜。一次做20遍。

提醒:适合在高血压的“两峰”做:8点~10点、16点~18点。

③一饮:帮助降压的代茶饮

赵主任临床上也会推荐给患者喝这个代茶饮,能起到很好地降压作用。

麻菊朴山饮

组方:罗布麻6克、野菊花3克、厚朴花3克、生山楂6克

功效:平肝泻热、理气降压

罗布麻叶,能平肝安神、清热利水、降血压,是临床上常用的降压药材;

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山楂,消食化积、活血散瘀、消肿,经常出现在治疗高血压、高血脂的方子中;

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厚朴花,化痰湿、行气滞的效果好;

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野菊花,清肝明目,对于肝阳上亢高血压有不错的作用。

如果您有肝热、痰瘀的情况,就很适合喝这杯茶;如果正气亏虚血瘀非常明显,建议还是到医院治疗。

出现痰瘀等病理产物不重视,时间久了,血瘀、痰瘀就会痹阻脑络,导致高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化,甚至诱发小中风(腔梗)。

赵主任告诉我们,如果此时能重视起来,我们依然还能救回来,避免走到最后的大中风。

痹阻脑络的症状:一过性身体局部麻痹、一侧的肢体无力等,可自动缓解。

今天赵主任将国医大师石学敏的“醒脑开窍针刺法”进行传承改良,具有降压防中风的作用,保证您学得会、用得着、有奇效!

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降压奇穴——人迎穴

观众体验降压奇穴

一位高血压近十年,并且血压控制得不好的观众,现场测出的血压值是150/93mmHg,赵瑞珍主任在她喉咙两侧同一个穴位上,扎了两针并进行手法治疗,30分钟后,再次测量血压,这位观众的血压降到了141/77mmHg,非常有效。

赵主任针刺的降压奇穴就是人迎穴,我们日常生活中也可以用这个穴位来帮助我们控制血压、预防中风。

【人迎穴】找到喉结,手指横在喉结上,转动头部,手指触到大筋处,大筋内侧就是人迎穴。

方法:快速按揉人迎穴,1分钟按100下,按摩时以感觉到动脉搏动为度。重复3次。

作用:人迎穴是气海的门户,是气出入的地方,这个位置气血同源,刺激它能起到降压,改善动脉粥样硬化、脑供血不足的作用。

提醒:适合在高血压的“两峰”做:8点~10点、16点~18点。

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